健康的生殖不仅需要美国第三代试管婴儿技术，还需要科学的妊娠准备方法。毕竟，怀孕前做好充分准备是明智的。因为未来父母的身体状况，无论是年龄、饮食还是生活习惯，都与婴儿未来的健康密切相关。因此，在去美国生孩子之前，科学的怀孕准备方法也是至关重要的。川贝试管婴儿专家总结四点与大家分享。生下健康的小生命是一个需要特别关注的长期过程。全婴儿体外受精专家表示:父母的年龄、身体状况和心理因素直接关系到婴儿的健康和母亲良好妊娠的机会，那么计划生育夫妇在准备怀孕前应该注意哪些问题来提高他们的生育能力呢?

　　今天，川贝试管婴儿专家将告诉你健康怀孕准备的四个规则!专家说:健康的父母是婴儿出生的先决条件。人们经常有一种误解，认为只有孕妇需要检查，孕妇不需要。然而，男性不育疾病如无精子症并不总是感觉不适。众所周知，健康的婴儿是健康精子和卵子的结合。因此，男性的孕前测试和女性的一样重要。孕前检查不同于常规体检，需要对生殖系统和遗传基因进行综合评估和分析。

　　怀孕前检查最好在怀孕前3-6个月进行。夫妻双方都需要进行相关的检查。女性通常在月经结束后3-7天进行检查。对于准爸爸来说，泌尿生殖系统和他们自己的基因异常对下一代的健康有很大影响。这时，父母不仅要知道自己的家族遗传病史，还要注意自己是否患有腮腺炎、隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀等病症。这些问题应该积极反馈给医生。根据这些情况，医生可以更准确地进行评估并给出科学建议。

　　一、孕前接受1次全面身体检查

　　怀孕准备工作需要一年时间，这听起来很长，但实际上是必要的。在这一年里，父母不被允许充分注意身体、心理和疾病方面。在这段时间里，你应该调整你的日常习惯，纠正不良饮食习惯，注意牙齿健康，积极治疗身体疾病，科学锻炼。避免在聚会上酗酒、吸烟和二手烟、熬夜和其他不良习惯。老年计划生育家庭应尽快安排计划生育，找出困难妊娠的原因，必要时，及时选择第三代体外受精技术进行辅助生殖是提高其良好妊娠机会的重要医疗手段。

　　二、预留1年准备时间

　　良好的生活方式，更有利于父母怀孕。首先，我们必须确保均衡和充足的每日营养摄入，这不仅是为了未来的胎儿，也使你更容易应对怀孕和产后的各种变化。其次，坚持科学锻炼，每天以中速行走30分钟是保持健康的好方法。此外，未来的父母必须注意这样一个事实，当他们生病时，饮酒、吸烟和吃药可能会影响你的生育能力和你孩子的健康。为了长远的计划，请戒烟戒酒并积极就医。当然，不允许父母健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。特别是，孕妇应该保持轻松愉快的心情为怀孕做准备，并及时消除不良情绪。

　　三、养成1个健康生活方式

　　次怀孕前选择医院的目的是什么?十月份怀孕前选择是否为时过早?事实上，这是许多父母以前从未考虑过的问题。怀孕是一个长期的过程。夫妻双方应进行全面检查，并根据健康状况选择最合适的医疗技术和医院。例如，如果一对夫妇或两对夫妇都有遗传病或染色体异常，那么美国的第三代试管婴儿医院应该被选为婴儿计划。因此，如果这类夫妇盲目怀孕，那么未来早期流产、流产等不良情况的风险将非常高。美国SDFC圣地亚哥生殖中心