在美国，超过70%的体外受精胚胎移植导致活产 美国体外受精是一个四步过程，包括卵巢刺激、卵母细胞回收、胚胎培养和胚胎移植到母亲子宫

　　你可以通过在胎儿发育的早期滋养你的身体并运用技巧控制压力来准备美国体外受精。 就像你在种植花园前准备土壤一样，你应该尽一切可能准备好你的身体和子宫，以确保胚胎生长的健康环境。 以下是自然提高美国体外受精成功率的五种方法:

　　

 

　　制定90天的准备计划

　　由于卵子生长周期为90天，你应该在开始美国体外受精前至少3个月开始控制饮食和压力水平

　　在你的准备计划中，你应该服用维生素C(支持卵巢)、维生素B复合物(减轻压力)和抗氧化剂(帮助保护卵子和精子免受自由基损伤) 此外，研究表明补充辅酶Q10可以改善鸡蛋的健康和受精率。 生育超级食品，如玛卡，也可能有助于维持荷尔蒙平衡。 在开始服用抗氧化剂、草药、补充剂或生育超级食品之前，你应该和你的医生讨论你的准备计划。

　　生育系统清洁

　　多年来，身体积累了我们每天消耗的物质或皮肤护理产品中的毒素。 这些毒素储存在人体脂肪组织中，应该在开始美国体外受精前清除

　　建议您在怀孕前25-30天进行生育清洁。 生育清洁将帮助你的肝脏清除体内的环境毒素和污染物，并保持适当的激素平衡。 生育清洁引起的血液循环增加也有助于子宫清除旧的经血，恢复正常的子宫肌肉。

　　保持健康的饮食和锻炼

　　营养是健康分娩和怀孕的基础 自然生殖饮食可以提供抗氧化剂、维生素和矿物质来支持你身体的生殖系统 你应该吃更好的碳水化合物(水果、蔬菜、豆类和全谷物)、植物蛋白(坚果、种子和豆腐)和全脂奶制品，避免反式脂肪和含糖饮料。 锻炼也是健康生活方式不可或缺的一部分。它有助于保持你的体重指数低于30，并能提高分娩成功的几率。

　　服用多种产前维生素准备怀孕

　　怀孕的第一周是发育的关键时期 当你每天服用多种产前维生素时，更容易确保你的身体拥有怀孕所需的所有营养。 即使在检测到怀孕之前，Omega3脂肪酸和叶酸等营养物质也有助于胎儿的健康发育。 研究发现，每天服用含有400微克叶酸的复合维生素的女性患排卵性不孕症的可能性降低了40%。

　　创建一个心理/身体减压系统

　　身心疗法使用思想和情感力量来影响身体健康 一项研究发现，对于那些能够在美国体外受精手术之前和期间正确缓解压力的人来说，美国体外受精的成功率显著提高。 在美国计划接受试管婴儿周期的151名女性中，乐观得分最高的女性活产的几率要高93%。

　　在过去的五年里，泉婴为数百名朋友提供合法、安全和私人的海外辅助生殖咨询和服务，帮助他们成功拥有自己健康美丽的宝宝，实现自己的梦想。